Pirikos

pesquisar

 
Sexta-feira, 30 / 07 / 10

Fiquei sem médica de família...


 

Hoje foi o último dia de trabalho da minha médica de família... Tenho imensa pena, pois é uma excelente profissional, atenciosa e muito competente. Mas como é óbvio também merece um bom descanso!

 

E agora não sei bem o que faça, se espere para ver quem a substituirá ou se peço para mudar para o outro centro de saúde que ouvi dizer tem muito bons médicos.

 

publicado por pirikos às 20:11
Domingo, 25 / 07 / 10

PIRATA!

E quem é que agora tem a mania que é pirata???

 

pirata

 

Anda constantemente a dizer: - "O Ioio é piata!"

não tarda aprende a lenga lenga:

 

Eu sou o pirata da perna de pau
Do olho de vidro
Da cara de mau!

tags:
publicado por pirikos às 16:11
Domingo, 25 / 07 / 10

consulta das 30 semanas

Na sexta-feira lá fomos nós ver como está o Piriko Afonso.

 

 

 

1ª FASE -  inquérito à mamã e respectivos exames/peso (nojento): 

  • tudo OK;
  • tensão 12/6;
  • "inchei" 900 gr (excelente segundo o médico, mas para as restrições que fiz achei muito, mas pelo menos não foram os 5kg do mês passado);
  • urina Ok...

 

2ª FASE - observação do útero/bacia:

  • tudo Ok, com um comprimento de 2,9 cm (1 cm mais baixo que no mês passado o que parece ser normal para a idade gestacional);
  • bacia excelente (diz que vai ser um parto "tiro-e-queda", a ver vamos já que tenho trauma a esta parte - um dia destes deixo aqui o relato do parto do Diogo...).

 

3ª FASE- observação do piriko:

  • apresentação cefálica;
  • Comprimento do fémur: 57,8mm (pelas tabelas fantásticas que encontrei em http://radmemos.com/jpt/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=4&id=15&Itemid=28 o piriko está praticamente na média e pelas contas que encontrei algures - femur X 6,7 (alguns dizem 7 ao invés de 6,7) - deve estar com cerca de 38,7 cm;
  • a área do estômago (não sei como se donomina obstetricamente) é de 55,43 cm2, diz o médico que não é nada gordo (isto porque eu pensava que ele devia estar gordíssimo, dado o tamanho do casulo - acho que está maior que o do Diogo no final de tempo, ai ai...).

 

4ª FASE - Recomendações e medicação: 

  • continuar com o cálcio; ferro e daflon;
  • beber muita água (ai, ai...);
  • comer bem em qualidade (nem se importa que seja muito em quantidade, mas quer qualidade - obrigadinha, isso é o mais difícil!);
  • estar atenta aos movimentos (contar depois do jantar mais de 10 movimentos em 30 min., se tal nao acontecer ligar-lhe e seguir para a maternidade (stress...).

E assim foi... nova consulta às 34 semanas!

publicado por pirikos às 12:00
Quinta-feira, 15 / 07 / 10

O Piriko Afonso quase às 29 semanas...

Deve estar assim:

 

E eu devo estar assim...

 

 

 

publicado por pirikos às 09:36
Quinta-feira, 15 / 07 / 10

Férias? Será?

Hoje não tenho serviço...

 

 

... Será mesmo verdade?

 

Acho que nem acredito!

publicado por pirikos às 09:34
Terça-feira, 13 / 07 / 10

A banhoca de hoje...

É quase sempre o pai piriko a dar banho ao pirikito, o que é uma grande ajuda pois dá para adiantar o jantar, mas...

 

 

... volta e meia dá nestas parvoíces!

tags:
publicado por pirikos às 21:03
Terça-feira, 13 / 07 / 10

Onde estão as férias?

Alguém quer acabar de fazer o PCT por mim??????

 

Vá lá!

 

E já agora ir às reuniões e efectivar as matrículas do 9º ano, pode ser??

 

FÉRIAS, ONDE ESTÃO????????????????? 

publicado por pirikos às 14:35
Quarta-feira, 07 / 07 / 10

27 Semanas (quase 28...)

A sua gravidez, sétimo mês

 

REGRESSO AO FUTURO

 

Agora que já está próximo o momento em que poderá abraçar o seu bebé, é provável que as suas emoções sejam mais intensas a cada dia que passa. É inclusive possível que a entristeça ter que cortar este vínculo único que supõe ter com o bebé no seu interior. Em qualquer caso, tenha paciência perante as dificuldades e desfrute destes meses finais.

 

 

Como está a desenvolver-se
(Pela Dra. Suzanne Dixon e o Dr. Jim Thornton.)

A PRÁTICA FAZ A PERFEIÇÃO

 

Os órgãos do bebé alcançaram um estado de desenvolvimento suficiente para que comece a pô-los à prova. Os pulmões estão a dividir-se e começam a trabalhar (se bem que na realidade o bebé ainda não respire). Os seus rins já produzem com regularidade urina que se mistura com o líquido amniótico. O bebé engole este líquido e volta a “respirá-lo”. Esta reciclagem ajuda os seus pulmões, intestinos e rins a praticar as suas tarefas de respiração, digestão e eliminação.

 

OS SEUS OLHOS ESTÃO MUITO OCUPADOS Os olhos do bebé estão muito ocupados ultimamente. Pode abri-los e fechá-los e olhar em sua volta. Às 30 semanas já é capaz de coordenar os movimentos dos seus olhos e do seu corpo. Por exemplo, pestanejará e fixará o olhar se o abdómen da mãe receber uma luz brilhante.

CABELO TEMPORÁRIO Se bem que o bebé tenha um suave cabelo na cabeça, é provável que a cor definitiva seja mais clara e perdê-lo-á num prazo de um ou dois meses após o parto. Agora pesa cerca de 1 kg e mede entre 35 e 38 centímetros de comprimento.

 

 

Cuidado da mãe
(Pela Dra. Margaret Comerford Freda e o Dr. Jim Thornton)

INCÓMODOS DO TERCEIRO TRIMESTRE

 

Já está mais perto do que nunca do momento de ver o seu bebé. Mas talvez ainda tenha de suportar algumas novas dores antes de dar à luz. O aumento de peso e a pressão exercida pelo bebé implicam os seus próprios incómodos.

 

CONSELHOS PARA RESPIRAR MELHOR

 

 O útero aumenta de tamanho no abdómen e pressiona o diafragma, que por sua vez exerce pressão sobre os pulmões. Isto faz com que possa ser mais difícil respirar, inclusive deitada. Neste caso, experimente dormir um pouco “encaixada”, rodeada de almofadas que lhe sirvam de apoio.

 

SENSAÇÕES INTESTINAIS

 

Durante a gestação, todo o sistema gastrointestinal fica mais lento e os músculos do estômago e do esófago relaxam. Por este motivo, os ácidos gástricos podem fazer refluxo, provocando azia e indigestão. Para aliviar estes sintomas, faça pequenas e frequentes refeições e evite os alimentos gordos. Também convém manter-se na posição vertical depois de comer.

 

 

Alimentação adequada

(Pela Dra. Margaret Comerford Freda e o Dr. Jim Thornton) 

MINERAIS IMPRESCINDÍVEIS

 

Talvez esteja a tomar um suplemento vitamínico pré-natal, mas também é essencial obter vitaminas e minerais dos alimentos, especialmente cálcio e ferro.

 

O CÁLCIO É um elemento fundamental para a formação dos ossos e dentes do bebé e também ajuda a conservar a resistência óssea da mãe. As mulheres com menos de 19 anos necessitam de 1.300 miligramas diários. A partir desta idade, necessitam de 1.000 mg diários.

 

Cada uma das seguintes doses contém 300 mg de cálcio. Trate de consumir quatro destas doses por dia.
• Cerca de um quarto de litro de leite ou 250 gramas de iogurte.
• 40 gramas de queijo duro.
• Entre 40 a 60 gramas de queijo curado.
• 350 gramas de legumes frescos, cozidos.

 

O FERRO O ferro ajuda a fabricar células de sangue e previne a anemia. As grávidas necessitam de 30 mg diários de ferro. É conveniente obter o ferro dos alimentos, visto que os suplementos de ferro podem provocar obstipação, algo que possivelmente já lhe está a causar problemas. No entanto, a maioria das mulheres necessita de tomar suplementos de ferro durante a gravidez, porque é difícil obter todo o ferro necessário exclusivamente através da dieta.

 

Trate de consumir pelo menos quatro doses diárias destes alimentos ricos em ferro:
• 125 gramas de fruta, como damascos, uvas ou ameixas secas (as ameixas frescas também são adequadas).
• 250 gramas de feijão, ervilhas ou lentilhas.
• 250 gramas de legumes de folha escura.
• 1 torrada de pão integral ou cerca de 30 gramas de cereais integrais.
• Cerca de 60 gramas de amêndoas ou nozes.
• Cerca de 60 gramas de carne vermelha.

 

 

À espera


(Pela Dra. Dra. Suzanne Dixon e o Dr. Jim Thornton)

A ALIMENTAÇÃO E O ALEITAMENTO MATERNO

 

A natureza deu-lhe todas as facilidades para dar peito ao seu bebé. O corpo da mãe produz as quantidades adequadas dos nutrientes de alta qualidade que o bebé necessita. Se bem que não seja preciso que coma alimentos especiais enquanto dá peito, convém que mantenha uma dieta equilibrada em benefício da saúde de ambos.

 

O PERCURSO DO LEITE

 

 Lamentavelmente, no leite materno podem encontrar-se coisas boas e más. O álcool, as drogas e alguns medicamentos podem passar da mãe para o filho enquanto lhe dá peito. Antes de consumir qualquer fármaco é importante consultar o seu médico.

 

NÃO É BRINCADEIRA Se era fumadora e deixou de fumar ao ficar grávida, não volte a fumar enquanto der peito visto que passará a nicotina e outras toxinas para o seu bebé. O fumo ambiental cria riscos adicionais para o bebé. Mantenha um ambiente sem fumos... para ambos!

 


Para os pais

 
Pelo Dr. Lawrence Kutner e o Dr. Jim Thornton

 

O MELHOR APOIO

 

Alguns homens preparam-se para a chegada do bebé pondo em prática novos projectos, como decorar o quarto do bebé ou fazer horas extraordinárias no trabalho. Estes são esforços louváveis, mas não se deixe levar demasiado. Lembre-se de que a sua companheira necessita de muita atenção nestes momentos. Por vezes não há tempo melhor empregue do que os cônjuges estarem juntos sem fazerem absolutamente nada.

 

 

Informação Retirada de: www.dodot.com

 

publicado por pirikos às 09:49
Terça-feira, 06 / 07 / 10

Da Consulta...

Já lá vão 2 semanas e eu ainda não referi aqui como correu a consulta (minha culpa, mas odeio a balança...).

 

Para começar levei logo nas orelhas... maldita balança! 5 kg, será possível???

O médico ficou desconfiado até porque ando bastante inchada (e mais estou a tomar daflon 500) o que associado ao aumento de peso excessivo, não é lá muito bom sinal.

 

Lá mediu a barriguita do piriko e viu que não estava gordo (sou mesmo eu, glup!).

 

Constatou que os meus intestinos não andam a funcionar como deviam (penso que foi agravado pelo ferro).

 

De resto está tudo ok (Ufa!). E tirou uma foto ao narizito do piriko (achei tanta piada):

 

                                                             

 

 

 

Por fim as recomendações de sempre:

  • beber muita água;
  • evitar os doces (grrrrrrrrrrr);
  • colocar os pés ao alto;
  • vigiar se não me sai líquido pela vagina;
  • contar pelo menos 8 a 10 movimentos do bebé, depois do jantar (deitar no sofá, de lado, e estar atenta;
  • continuar a tomar cálcio, ferro e daflon 500.

 

publicado por pirikos às 18:30
Domingo, 04 / 07 / 10

Um Plural PLURALÍSSIMO

 

 

 

Já aqui disse que o Piriko Diogo distingue muito bem os géneros (feminino vs masculino).

 

Pois bem, o mesmo se aplica ao plural. Aliás, até distingue, digamos... Demasiado bem, será?

 

Ultimamente sempre que se refere ao plural acrescenta sss em tudo, mesmo nas palavras que não necessitam. Exemplos:

 

- Diogo, os teus sapatos estão arrumados?

 

- TÃOS!

 

- Estes legos são teus?

 

- SÃOS!

 

- Onde ficaram os teus carros?

 

AQUIS!!!!

tags:
publicado por pirikos às 10:56
Um blog sobre a aventura da gravidez e da maternidade!

O Diogo em Imagens

Julho 2010

D
S
T
Q
Q
S
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
31

mais comentados

mais sobre mim

subscrever feeds